Los problemas en el sueño son uno de los trastornos más habituales del mundo moderno. Recetas, ejercicios y todo tipo de técnicas se viralizan para dar soluciones. Ahora, referentes del horóscopo chino dan tips para que adopten quienes los padecen, según su signo.
No es el primer caso en el que la astrología oriental brinda nuevos aportes a diferentes problemáticas. En este caso, según expertos en sueño, el signo del horóscopo chino puede influir en los hábitos del dormir.
Tal como revela una reseña del Yorkshire evening post, al regular el reloj biológico según el signo del horóscopo chino, todo puede mejorar. En el caso de los que son Rata, por ejemplo, (2020, 2008, 1996, 1984, 1972, 1960, 1948), aconsejan que mediten para tener un sueño profundo.
Los que son Buey en el calendario chino (2021, 2009, 1997, 1985, 1973, 1961, 1949) son metódicos y deberán organizar también sus horas de descanso. Por su parte, los que son Tigre (2010, 1998, 1986, 1974, 1962, 1950) tendrán que tener la habitación oscura para dormir bien.
En el caso de los que son Conejo (2011, 1999, 1987, 1975, 1963, 1951), sugieren acostarse temprano para calmar la ansiedad. Los Dragón (2012, 2000, 1988, 1976, 1964, 1952) tienen sueño ligero, por lo que deberán programar siestas cortas reparadoras durante el día.
Aquellos que son Serpiente (2013, 2001, 1989, 1977, 1965, 1953) deben aprender a relajar su cerebro para tener sueños profundos con música y lectura. Los que son Caballo (2014, 2002, 1990, 1978, 1966, 1954, 1942) tendrán que dejar de conversar una hora antes de ir a dormir.
Bienvenida tranquilidad
Para muchos signos del horóscopo chino, el tema del sueño es imprescindible. En el caso de los que son Cabra (2015, 2003, 1991, 1979, 1967, 1955), estos necesitarán meditar para tener sueños reparadores. Los Mono (2016, 2004, 1992, 1980, 1968, 1956, 1944) tendrán que dormir siesta.
Por su parte, los Gallo (2017, 2005, 1993, 1981, 1969, 1957) deberán dormir más temprano. En el caso de los Perro (2018, 2006, 1994, 1982, 1970, 1958), estos pueden optar por un buen baño relajante. Y los que son Cerdo (2019, 2007, 1995, 1983, 1971, 1959) deben poner límites en el día para descansar bien.
Fuente Minutoneuquen
